🧩 Kişilik Bozuklukları
Kişilik bozuklukları nelerdir? Borderline, narsistik, antisosyal, bağımlı ve şizoid kişilik bozuklukları hakkında bilgi edinin. Şema terapi, DBT ve psikodinamik terapi ile sağlıklı bir dönüşüm mümkün.
Yaygın Bağımlılık Türleri
Borderline Kişilik Bozukluğu
Duygu durumlarında ani değişiklikler, yoğun terk edilme korkusu, ikili ilişkilerde tutarsızlık ve kendilik algısında bozulmalarla karakterizedir. Kişi çoğunlukla “boşlukta” hissettiğini dile getirir..Narsistik Kişilik Bozukluğu
Bireyin kendini aşırı derecede önemli görmesi, empati eksikliği ve sürekli takdir edilme arzusu ile kendini gösterir. Eleştiriye karşı aşırı duyarlıdır.Antisosyal Kişilik Bozukluğu
Toplumsal kurallara uyumsuzluk, sorumsuzluk, empati eksikliği ve başkalarının haklarını önemsememe ile tanımlanır. Genellikle çocuklukta davranış bozukluğu öyküsü vardır.Şizoid Kişilik Bozukluğu
Sosyal ilişkilerden kaçınma, duygusal soğukluk, içe dönüklük ve yakınlık kurmakta isteksizlik ile tanımlanır. Genellikle yalnızlığı tercih ederler.Terapi Yöntemleri ve Yaklaşımlar
Şema Terapi
Çocukluk döneminden gelen sağlıksız inanç ve davranış kalıplarını (şemaları) hedef alarak, bireyin kendilik algısını ve ilişki örüntülerini dönüştürmeye odaklanır.Psikodinamik Terapi
Bilinçdışı süreçleri ve geçmiş yaşantıların etkilerini anlamaya çalışarak kişilik yapılanmasını derinlemesine ele alır.Diyalektik Davranış Terapisi (DBT)
Özellikle borderline kişilik bozukluğu için etkili bir yöntemdir. Duygu düzenleme, stresle başa çıkma ve kişilerarası becerilerin geliştirilmesini hedefler.
Ne Zaman Yardım Alınmalı?
- İlişkilerde sürekli tekrar eden sorunlar yaşıyorsanız
- Kendilik algınızda tutarsızlık hissediyorsanız
- Aşırı öfke, boşluk hissi, terk edilme korkusu gibi duygularınız sizi zorluyorsa
- İşlevselliğiniz ve sosyal hayatınız zarar görüyorsa
Bir uzman desteğiyle duygusal dayanıklılığınızı güçlendirebilir, daha sağlıklı ilişkiler kurabilirsiniz.
Psikologlarımız
Psikolog 1
Çift Terapisti
Psikolog 2
İlişki Terapist
Psikolog 3
Gelişim Uzmanı
Sizi Arayalım!
Bir bağımlılıktan özgürlüğe doğru atılacak her adım değerlidir.
İçsel huzura ulaşmanın anahtarı, kendi kırılganlıklarımızın derinlemesine anlaşılmasında yatar. Yaralarımızı tanımak ve kabul etmek, iyileşme sürecinin ilk adımıdır ve bizi nihayetinde içsel barışa götüren yolda ilerlememizi sağlar